반응형 분류 전체보기58 최강한파 한랭질환 대응 및 예방법 한파의 기세가 만만치 않습니다. 한겨울 냉동고를 방불케 하는 무서운 추위가 이어지고 있는데요 이렇게 추울 땐 의례 걱정되는 것이 있죠? 바로 한랭질환입니다. 연일 이어지는 한파에서 발생할 수 있는 최강한파 한랭질환 대응 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 한랭질환이란? 추위로 인해 인체가 손상된 질환을 일컫습니다. 대표적인 질환으로 체온이 35℃이하로 떨어지며 정상적인 체온유지가 불가능한 저체온증과 피부가 얼어 괴사 하게 되는 동상이 있습니다. 한랭질환별 발생률 한랭질환의 경우 저체온증이 가장 많은 비중을 차지했으며 동상과 동창이 그 뒤를 이었습니다. ✅ 저체온증 :69% ✅ 동상 :27.8% ✅ 동창 :0.8% 한랭질환 발생 주요 나이층 한랭질환의 경우 감각이 둔해지는 고령자인 80세 이상에서 24.7%.. 2023. 12. 22. 혈중 알코올 농도 계산 분해시간 및 음주운전 기준 오랜만에 만나는 지인과 함께하는 술은 즐거움이지만 다음날 일상을 생각하면 신체적으로나 정신적으로 매우 부담스럽습니다. 오늘은 체내 혈중알코올 농도 계산법 및 분해시간을 알아봄으로써 얼마 정도가 자신에게 적당한 알코올 양인지 알아보도록 하겠습니다. 혈중 알코올 농도 계산방법 알코올이 섭취되는 순간 알코올 분해에는 많은 시간과 에너지를 소모합니다. 이는 체중 및 성별, 알코올 분해능력에 따라 차이를 보이지만 일반적으로 마른 사람이 뚱뚱한 사람보다 여성이 남성보다 알코올 분해 능력이 떨어집니다. 다음의 계산방법은 혈중 알코올의 농도등을 계산해 봄으로써 대략적인 알코올 해독시간을 가늠해 볼 수 있습니다. 알코올 섭취량과 알코올 농도 계산방법 계산방법은 알코올 섭취량을 구한 후 알코올 농도를 계산하는 방법으로 공.. 2023. 12. 16. 술마시면 살찌는 이유 및 살 찌지 않게 술마시는 법 저녁만 되면 tv에서 맥주와 소주가 유혹을 합니다. 오늘은 참아야지 넘겨야지 하지만 어느새 손은 술을 향해 있죠. 그렇게 한잔 두 잔 마시다 보면 어느새 허리, 배, 옆구리는 지방이 한주먹씩 잡히곤 합니다. 술을 마시지 않을 수 없는 상황에서 술 마시면 살찌는 이유와 살찌지 않게 술 마시는 법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 술과 안주의 지방 전환과정 술에도 열량이 있어 술만 마셔도 살은 찝니다. 알코올 1g은 7kcal의 열량을 가지고 있고 이는 탄수화물 4kcal의 2배에 이르는 수치입니다. 게다가 술의 특성상 빠른 흡수력 때문에 글리코겐으로 바뀌지 않고 마시는 즉시 지방으로 전환됩니다. 그런데 더 중요한 건 술과 함께 먹는 안주입니다. 술을 마시게 되면 우리 몸은 알코올 해독을 위해 모든 칼로리를 .. 2023. 12. 14. 약먹고 속쓰릴 때 해결방법 약을 먹고 속 쓰리다는 느낌은 누구든 한 번은 겪었을 경험일 겁니다. 약의 종류도 많고 각기 작용기전들이 달라 의사의 권고를 따른다 해도 가끔씩 겪는 속 쓰림은 정말 큰 고통 중에 하나입니다. 오늘은 누구나 한 번은 겪을 수 있는 약 먹고 속 쓰릴 때 해결방법에 대해 알려드리겠습니다. 약 먹고 속이 쓰린 이유 복약 후 다양한 원인으로 속 쓰림이 유발될 수 있습니다. 빈속에 약을 먹은 경우 한 번에 많은 약을 섭취한 경우 카페인이나 탄산음료 등 위산분비를 유발하는 음료와 약을 함께 섭취한 경우 충분히 물을 섭치 하지 않은 경우 속 쓰림을 유발하는 약물 속 쓰림을 유발하는 요인 속이 쓰린 원인에는 복약방법의 문제도 있지만 속 쓰림을 유발하는 약물도 적지 않습니다. 소염진통제 우리가 흔하게 접하는 약 중 소염.. 2023. 12. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음 반응형
